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五大密码,帮你解锁口腔健康!你看懂了吗?

作者:admin 来源:采集 更新日期:2018-11-08 17:03
在我们的身边有很多的人们并不知道,如果我们的口腔得到了非常大的危害的话,会给我们的生活带来非常大的影响呢,我们应该如何保护我们的口腔才是最好的呢?会不会影响到我们的身体,这方面的疾病的困扰,就让我们一起来了解一下具体的口罩方面的介绍的。

茶叶可以保护口腔?关于口腔健康你不能不知的常识,一定要看!
一、茶叶可以保护口腔
有些人不喜欢喝茶,因为喝茶的人牙齿通常看起来都是茶色的,因此大家可能觉得茶叶,会对我们的牙齿健康造成很大的伤害。口腔专家指出,茶叶其实是可以起到保护我们口腔健康的作用,茶叶中含有丰富的氟和茶多酚,在预防龋齿有很好的作用。过量饮用茶水、浓茶才有可能造成牙齿变色,但是每天吃完饭或者吃完东西之后,用茶水漱口有清洁口腔的作用。其次茶叶中所含有的糖、果胶等成分,进入口腔之后能与我们的唾液发生化学作用,在滋润我们口腔的同时还能增加口腔的自我清洁能力。
二、五大密码解锁口腔健康
1、舌苔发黄厚腻可能是感冒的信号,大家要注意保暖,多吃一些类似牛肉温热的食物。
2、嘴唇发白没有血色,可能是体内红细胞不足,有贫血的情况,可以适量多吃一些动物内脏。
3、嘴角破、嘴皮干喜欢脱皮,可能是胃炎来袭,注意多吃一些易于消化的时食物,在吃饭的时候多咀嚼,帮助肠道消化。
4、舌头出现颤动,表明你的体力出现衰退,需要注意保养身体,尽量少熬夜或不熬夜。
5、嘴唇颜色过于红润是身体自我调节功能减弱的症状,建议大家多些一些水果多喝水,帮助体内多余热量消耗。
三、睡觉前不刷牙
很多时候我们在刷完牙之后又忍不住想吃点东西,每次吃干东西之后又不想刷牙作用患者侥幸心理,认为自己之前已经刷过牙了,吃这点东西不会对牙齿造成什么伤害。牙科专家指出,无论大家吃了多少东西,在睡觉之前一定要对我们的牙齿进行全面的清洁,再少的食物残渣在我们的口腔口都会自身细菌,导致牙周炎的出现。我们的五官都是一体的,如果不注意口腔卫生,我们的呼吸会将口腔里面的细菌带入我们的咽喉部位,造成咽喉部位的发炎,所以睡觉前刷牙对我们的口腔、咽喉健康是十分重要的
口腔也是一个非常重要的好为帮助的,有了口腔这方面的疾病的话,我们一定要及时的帮助我们的身体,更加的健康才是最好的,否则的话也会危及到我们的安全,给我们的生活带来非常大的影响的,严格的话也会危及我们的生命的健康的。
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